Gelenk Reha Hannover

Trainingsprogramme zur Steigerung ihrer Ausdauer und Leistungsfähigkeit

Vibrationstraining (VIBRAFIT)

VIBRAFIT ist ein vibrierendes Podest, auf dem bestimmte Bewegungsabläufe ausgeführt werden. Durch die Schwingungen wird das Eigengewicht des Körpers genutzt – für gewohnte Bewegungen muss ein Vielfaches an Energie aufgewendet werden. Das macht das Training besonders intensiv. Um den gesamten Körper zu trainieren, benötigen Sie nur zehn Minuten. Vibrationstraining ist für jeden geeignet – egal, wie alt und wie sportlich.

  • Einzeltraining: 10 Minuten / 5,00 €
  • Vorteilskarte (10 + 1): 50,00 €
Gelenk Reha Hannover
Gelenk Reha Hannover - Gelenkkompetenz